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Crenças Limitantes

De todas as ferramentas que eu trabalho comigo mesma e com as minhas clientes, uma das mais poderosas certamente é a de ressignificar crenças limitantes. Crenças são afirmações que nos dizemos e que se tornam - ao menos para nós - verdades absolutas e premissas sobre as quais construiremos o nosso mundo particular e o nosso próprio modo de viver. Crenças podem ser motivadoras ou limitantes e sempre serão apenas uma versão da realidade facilmente contestável quando desafiadas à luz da lógica e da realidade. Quando elas estão nos limitando o segredo é transformá-la em uma crença que permita ou que motive. Ressignificar! Eu particularmente acho mais fácil essa segunda parte. Desafiador me

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