
Uma vez no Chile...
Não me lembro quantos anos eu tinha a primeira vez que li a Casa dos Espíritos. Talvez 8, talvez 10. Também não sei quantas vezes assisti...

Maya Angelou
Esperei para ver o documentário sobre a vida da Maya Angelou somente após finalizar “Eu sei porque o pássaro canta na gaiola” e estou...

Bohemian Rhapsody
Queen foi a primeira (e provavelmente única) banda que eu realmente amei. Não do jeito adolescente de todas nós que tivemos pôster de boy...

Eu me levanto!
"Não há nada mais forte do que uma mulher destruída que se reconstruiu!" Hanna Grasby Eu tenho muito orgulho da minha história e da...

Crenças Limitantes
De todas as ferramentas que eu trabalho comigo mesma e com as minhas clientes, uma das mais poderosas certamente é a de ressignificar...

"Coach nem é gente"
“Coach nem é gente” é a legenda de muitos memes e virais compartilhando discursos ou propagandas relacionadas ao coaching. Eu não me...

Você já sabe onde fica o topo da sua montanha?
Somos ensinados desde que nascemos a irmos em busca de um objetivo. A chegar “lá”. Dependendo do modelo mental de onde nascemos e...

Outubro Rosa na Self
A Self é sempre #rosa e o ano todo se preocupa com a saúde física, mental e emocional da mulher ja que este é o nosso propósito! Esse...